নিউট্রিশন

মধু খাওয়ার উপকারিতা ও মধু সেবনের কিছু ক্ষতিকর দিক   মধু হল একটি মিষ্টি তরল যা মৌমাছিরা ফুল থেকে আহরন করে। মধুতে

কলার না জানা পুষ্টিগুণ ও ক্ষতিকর দিক এবং ফলটির ব্যবহার। কলা আমাদের অতি পরিচিত একটি  ফল। এটির সুলভ মূল্যের কারণে

তরমুজ একটি গ্রীষ্মকালীন ফল। গরমের দিনে আদ্রতায় শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে যায়। এই পানিশূন্যতা দূর করতে তরমুজ হতে

আজকে আমরা রামবুটান নামক একটি  উপকারি বিদেশী ফল সম্পর্কে আলোচনা করব। অনেকের কাছে অপরিচিত একটি ফল, বাংলাদেশে নতুন বিদেশী ফল

ত্বীন ফল কি এবং কোথায় চাষ হয়  ত্বীন ফল একটি পুষ্টিকর ফল। তিন ফল ইংরেজি প্রতিশব্দ হচ্ছে Fig। ত্বীন ফলের

এভোকাডো ফল বর্তমানের খুব সুপরিচিত একটি ফল।এটি একটি ম্যাক্সিকান ফল। বাহির থেকে এটি সবুজ খোসাযুক্ত, ভিতরে রয়েছে মাখনের মত হলুদ

ড্রাগন ফল সম্পর্কিত তথ্যঃ ড্রাগন বহুপ্রচলিত ফল না হলেও এর পুষ্টিগুন আর সুন্দর রঙের বদৌলতে ধীরে ধীরে সবার কাছে একটি

কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতার পাশাপাশি পুষ্টিগুণ এবং স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে জানতে পুরো আর্টিকেলটি দেখুন। বাংলাদেশের যতগুলো উপকারী ফল জন্মে তারমধ্যে কাঁঠালের নাম